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常吃槟榔会致癌这些食物也要慎吃,一不小心 [复制链接]

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前不久,关于“槟榔致癌”的消息在网上传得沸沸扬扬,研究几十年槟榔的湖南省口腔医学学会会长翦新春,在其发表的一篇关于槟榔论文中提到,经过实验研究证明,槟榔中含有致癌因子,有咀嚼槟榔习惯的地区比不咀嚼槟榔的地区口腔癌发病率高!

他的这项研究结果威胁到槟榔企业的利益,有人甚至扬言要拿80万来买他的人头。槟榔吃多了真的致癌吗?另外除了槟榔,还有哪些食物会对我们的身体健康造成一定影响呢?

01常吃槟榔会致癌?

槟榔原产于马来西亚,主要分布在东南亚、亚洲热带地区,在我国广西、四川、湖南、海南等地,都有嚼食槟榔的习惯。

近些年,随着槟榔广告铺天盖地的发展,全国各地嚼槟榔的习惯逐渐兴起。

有人把它当作日常零食,称“一日不嚼如隔三秋”,有的把它与香烟同食,说“槟榔加烟、法力无边”,其实无论是单独嚼槟榔还是与烟组合食用,都是一种作死行为。

据了解,槟榔是世界卫生组织下属的国际癌症研究中心(IARC)定义的一级致癌物(有明确致癌作用的物质),包括槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块等,可能会引起口腔癌等疾病。

来看几组直观的数据:

据年世界卫生组织调查资料显示,人口约万的巴布新几内亚口腔癌发生率居世界第一。其中每个人就有一个人患上口腔癌,每年超过20人因它而死。

在槟榔流行的湖南,据年湖南肿瘤数据显示,湖南男性口腔癌的发病明显高于全国平均水平,被列入湖南男性癌症死亡前10位。

文章《槟榔王国中的“割脸人”》提到,这些因嚼食槟榔患上口腔癌的病人,他们被割掉舌头、被切去牙床,有的还因此丧命。

看了以上这些触目惊心的数据和图片,你还敢嚼食槟榔吗?

02舌尖上的“*物”

除了槟榔,在我们的日常生活中,还有不少食物存在一定的*性,如果处理不当就会出现食物中*等情况。

1.药酒

药酒具有强身健体的功效,很多人喜欢用自泡药酒养生。患有风湿性关节炎的吴大妈却因为喝了自己泡的药酒,出现胸闷、呕吐等中*反应,还引发恶性心律失常、血压低、休克,生命垂危。

据了解,她泡的药酒中含有生草乌等中药,而生草乌中含有乌头碱成分,容易溶解于乙醇,就算只喝一小口(10毫升),也会致人中*甚至死亡。

2.青西红柿

没有成熟的青西红柿中含有一种叫“龙葵素”的有*物质,就算炒熟后也不能消除,要高温超过度才会大幅降低。

吃了这种还未成熟的青色西红柿,口腔会有苦涩感,吃后还会出现恶心、呕吐等中*症状。若是生吃危害更大,孕妇吃了还会对胎儿产生危害。

3.木耳

普通木耳食用并没有*性,但黑木耳浸泡过久则会引发中*。合肥一家五口,就因为食用了泡发太久的黑木耳,引发食物中*。

据医生介绍,泡发过久的黑木耳会产生一种椰*假单胞菌,这种菌体产生的米酵菌酸具有较强的*性。一般来说,木耳泡发1~2小时即可,最长不得超过4小时。除了黑木耳,我们常吃的银耳也不能泡发太久。

4.*花菜

新鲜*花菜中含有一种有*成分,食用后在体内容易氧化产生有*的二秋水仙碱而引起中*。出现咽干咽痛、口渴恶心、腹痛腹泻等中*症状,严重的可能会损伤肠粘膜,出现血尿血便等情况。

因此食用鲜*花菜前一定要先经过焯水处理,接着再用清水充分浸泡、冲洗,使秋水仙碱溶解在水中,用大火煮10分钟左右,就能最大限度破坏有*成分。

5.腌制食物

腊肉、香肠、咸菜等腌制食物,由于在腌制过程中需要大量放盐,可能产生二甲基亚硝酸盐,在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。

过量使用腌制食物,会增加胃、肠、胰腺等消化道癌变几率,引发致癌风险。

据研究证明,人类的癌症80%~90%是后天形成的,其中45%与饮食、营养因素有关。因此在日常饮食中,一定要注意判断食物的*性,一旦发觉中*要尽早救治,以免时间拖得太长对生命造成威胁。

(图片来自网络,请作者与本号联系,以奉稿酬)

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